Karate Dojo Chikara Club Erfurt e.V. - Angebote und Trainingszeiten

Unsere Traingszeiten

Wir bringen Karate zu Dir! Neben unserer Hauptstelle in der Kalkreiße betreiben wir fünf Außenstellen in und um Erfurt. Dort bieten wir hauptsächlich Karate für Kinder und Jugendliche an, nach dem gleichen Konzept und mit genauso qualifizierten Trainern und Trainerinnen.

10:00 - 11:00 Uhr
Fit ab 50
Halle 1
Helga / Lea / Peter
16:15 - 17:15 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
ab 9.Kyu
4 - 6 Jahre
Halle 1
Emily
17:15 - 18:15 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Oberstufe
7 - 14 Jahre
Halle 1
Theo / Claudia
17:15 - 18:15 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Fortgeschrittene
14 - 17 Jahre
Halle 2
Jürgen
17:30 - 18:39 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Mittelstufe 5 - 7 Jahre
Mittelraum
Christian
18:30 - 19:30 Uhr
Karate für Erwachsene
4. Kyu - 1. Kyu ab 16 Jahre
Halle 1
Andre' / Swen / Claudia
20:00 - 21:00 Uhr
Selbstverteidigung
ab 16 Jahre
Halle 2
Swen / Enrico / Andre'

17:00 - 18:00 Uhr
Pilates
Mittelraum
Peter
17:00 - 18:00 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Mittelstufe
9 - 14 Jahre
Halle 1
Christiane
17:30 - 18:30 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
7 - 13 Jahre Anfängerkurs
Halle 2
Laura / Dana
18:15 - 19:00 Uhr
Gesundheit/Reha
nach ärztlicher Verordnung
Halle 1
Gabriela / Janosch
18:45 - 19:45 Uhr
Karate für Erwachsene
Karate für Anfänger ab 16 Jahren Anfänger - 7. Kyu
Halle 2
Daniel / Christiane / Andreas
18:45 - 19:45 Uhr
Power-Mix Aerobic
Mittelraum
Melissa / Helga
19:15 - 20:15 Uhr
Pratzen Power
ab 16 Jahre
Halle 1
Dietmar / Frank

09:30 - 10:15 Uhr
Gesundheit/Reha
nach ärztlicher Verordnung
Halle 2
Lea / Janosch
16:00 - 17:00 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Karate Mini
Anfänger Kurs neu
4 - 6 Jahre
Halle 1
Selina
17:15 - 18:15 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Mittelstufe 1
7 – 13 Jahre
Halle 1
Claudia
17:15 - 18:15 Uhr
Yoga
Mittelraum
Julia / Helga
17:15 - 18:15 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Mittelstufe II
7 – 13 Jahre
Halle 2
Emily / Selina
18:30 - 19:30 Uhr
Fitnessboxen für Frauen
Body Beautiful
Halle 2
Elli / Lea / Lena
18:39 - 19:30 Uhr
Karate für Erwachsene
ab 16 Jahren
1. Kyu - Dan
Halle 1
Andreas / Mario / Swen / Claudia
19:45 - 20:45 Uhr
Kobudo
Halle 2
Stefanie

16:00 - 16:45 Uhr
Eltern-Kind Sport
Halle 1
Janosch / Lea
16:00 - 17:00 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
4 - 6 Jahre Anfängerkurs neu
Halle 2
Laura / Jacob
17:00 - 18:00 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
10 - 13 Jahre Mittelstufe
Halle 1
Jennifer
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulentraining
nach Smisek
Halle 2
Peter
18:15 - 19:15 Uhr
Pilates
Mittelraum
Peter
18:15 - 19:15 Uhr
Karate für Erwachsene
ab 6. Kyu ab 16 Jahre
Halle 1
Daniel / Andreas / Christiane
18:15 - 19:15 Uhr
Selbstverteidigung
Jugend SV-Kurs Anfänger 14 - 16 Jahre
Halle 2
Niclas / Andre' / Frank
19:30 - 20:30 Uhr
Selbstverteidigung
ab 16 Jahre
Halle 1
Dietmar / Swen / Frank

16:45 - 18:00 Uhr
Wettkampfkarate
bis 9 Jahre
Andre' / Swen / Claudia
18:15 - 19:30 Uhr
Wettkampfkarate
ab 10 Jahre
Andre' / Swen / Claudia

Wochentag
Montag	10:00 - 11:00 Uhr Fit ab 50 Trainer: Helga / Lea / Peter Halle: Halle 1	16:15 - 17:15 Uhr Karate für Kinder und Schüler:innen ab 9.Kyu 4 - 6 Jahre Trainer: Emily Halle: Halle 1	17:15 - 18:15 Uhr Karate für Kinder und Schüler:innen Oberstufe 7 - 14 Jahre Trainer: Theo / Claudia Halle: Halle 1	17:15 - 18:15 Uhr Karate für Kinder und Schüler:innen Fortgeschrittene 14 - 17 Jahre Trainer: Jürgen Halle: Halle 2	17:30 - 18:39 Uhr Karate für Kinder und Schüler:innen Mittelstufe 5 - 7 Jahre Trainer: Christian Halle: Mittelraum	18:30 - 19:30 Uhr Karate für Erwachsene 4. Kyu - 1. Kyu ab 16 Jahre Trainer: Andre' / Swen / Claudia Halle: Halle 1	20:00 - 21:00 Uhr Selbstverteidigung ab 16 Jahre Trainer: Swen / Enrico / Andre' Halle: Halle 2
Dienstag	17:00 - 18:00 Uhr Pilates Trainer: Peter Halle: Mittelraum	17:00 - 18:00 Uhr Karate für Kinder und Schüler:innen Mittelstufe 9 - 14 Jahre Trainer: Christiane Halle: Halle 1	17:30 - 18:30 Uhr Karate für Kinder und Schüler:innen 7 - 13 Jahre Anfängerkurs Trainer: Laura / Dana Halle: Halle 2	18:15 - 19:00 Uhr Gesundheit/Reha nach ärztlicher Verordnung Trainer: Gabriela / Janosch Halle: Halle 1	18:45 - 19:45 Uhr Karate für Erwachsene Karate für Anfänger ab 16 Jahren Anfänger - 7. Kyu Trainer: Daniel / Christiane / Andreas Halle: Halle 2	18:45 - 19:45 Uhr Power-Mix Aerobic Trainer: Melissa / Helga Halle: Mittelraum	19:15 - 20:15 Uhr Pratzen Power ab 16 Jahre Trainer: Dietmar / Frank Halle: Halle 1
Mittwoch	09:30 - 10:15 Uhr Gesundheit/Reha nach ärztlicher Verordnung Trainer: Lea / Janosch Halle: Halle 2	16:00 - 17:00 Uhr Karate für Kinder und Schüler:innen Karate Mini Anfänger Kurs neu 4 - 6 Jahre Trainer: Selina Halle: Halle 1	17:15 - 18:15 Uhr Karate für Kinder und Schüler:innen Mittelstufe 1 7 – 13 Jahre Trainer: Claudia Halle: Halle 1	17:15 - 18:15 Uhr Yoga Trainer: Julia / Helga Halle: Mittelraum	17:15 - 18:15 Uhr Karate für Kinder und Schüler:innen Mittelstufe II 7 – 13 Jahre Trainer: Emily / Selina Halle: Halle 2	18:30 - 19:30 Uhr Fitnessboxen für Frauen Body Beautiful Trainer: Elli / Lea / Lena Halle: Halle 2	18:39 - 19:30 Uhr Karate für Erwachsene ab 16 Jahren 1. Kyu - Dan Trainer: Andreas / Mario / Swen / Claudia Halle: Halle 1
							19:45 - 20:45 Uhr NEU Kobudo Stefanie Halle 2
Donnerstag	16:00 - 16:45 Uhr Eltern-Kind Sport Trainer: Janosch / Lea Halle: Halle 1	16:00 - 17:00 Uhr Karate für Kinder und Schüler:innen 4 - 6 Jahre Anfängerkurs neu Trainer: Laura / Jacob Halle: Halle 2	17:00 - 18:00 Uhr Karate für Kinder und Schüler:innen 10 - 13 Jahre Mittelstufe Trainer: Jennifer Halle: Halle 1	17:00 - 18:00 Uhr Wirbelsäulentraining nach Smisek Trainer: Peter Halle: Halle 2	18:15 - 19:15 Uhr Pilates Trainer: Peter Halle: Mittelraum	18:15 - 19:15 Uhr Karate für Erwachsene ab 6. Kyu ab 16 Jahre Trainer: Daniel / Andreas / Christiane Halle: Halle 1	18:15 - 19:15 Uhr Selbstverteidigung Jugend SV-Kurs Anfänger 14 - 16 Jahre Trainer: Niclas / Andre' / Frank Halle: Halle 2
							19:30 - 20:30 Uhr Selbstverteidigung ab 16 Jahre Sven / Dietmar / Frank Halle1
Freitag	16:45 - 18:00 Uhr Wettkampfkarate bis 9 Jahre Trainer: Andre' / Swen / Claudia Halle:	18:15 - 19:30 Uhr Wettkampfkarate ab 10 Jahre Trainer: Andre' / Swen / Claudia Halle:

Wochentag

Montag

10:00 - 11:00 Uhr
Fit ab 50

Trainer: Helga / Lea / Peter

Halle: Halle 1

16:15 - 17:15 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
ab 9.Kyu
4 - 6 Jahre

Trainer: Emily

Halle: Halle 1

17:15 - 18:15 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Oberstufe
7 - 14 Jahre

Trainer: Theo / Claudia

Halle: Halle 1

17:15 - 18:15 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Fortgeschrittene
14 - 17 Jahre

Trainer: Jürgen

Halle: Halle 2

17:30 - 18:39 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Mittelstufe 5 - 7 Jahre

Trainer: Christian

Halle: Mittelraum

18:30 - 19:30 Uhr
Karate für Erwachsene
4. Kyu - 1. Kyu ab 16 Jahre

Trainer: Andre' / Swen / Claudia

Halle: Halle 1

20:00 - 21:00 Uhr
Selbstverteidigung
ab 16 Jahre

Trainer: Swen / Enrico / Andre'

Halle: Halle 2

Dienstag

17:00 - 18:00 Uhr
Pilates

Trainer: Peter

Halle: Mittelraum

17:00 - 18:00 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Mittelstufe
9 - 14 Jahre

Trainer: Christiane

Halle: Halle 1

17:30 - 18:30 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
7 - 13 Jahre Anfängerkurs

Trainer: Laura / Dana

Halle: Halle 2

18:15 - 19:00 Uhr
Gesundheit/Reha
nach ärztlicher Verordnung

Trainer: Gabriela / Janosch

Halle: Halle 1

18:45 - 19:45 Uhr
Karate für Erwachsene
Karate für Anfänger ab 16 Jahren Anfänger - 7. Kyu

Trainer: Daniel / Christiane / Andreas

Halle: Halle 2

18:45 - 19:45 Uhr
Power-Mix Aerobic

Trainer: Melissa / Helga

Halle: Mittelraum

19:15 - 20:15 Uhr
Pratzen Power
ab 16 Jahre

Trainer: Dietmar / Frank

Halle: Halle 1

Mittwoch

09:30 - 10:15 Uhr
Gesundheit/Reha
nach ärztlicher Verordnung

Trainer: Lea / Janosch

Halle: Halle 2

16:00 - 17:00 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Karate Mini
Anfänger Kurs neu
4 - 6 Jahre

Trainer: Selina

Halle: Halle 1

17:15 - 18:15 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Mittelstufe 1
7 – 13 Jahre

Trainer: Claudia

Halle: Halle 1

17:15 - 18:15 Uhr
Yoga

Trainer: Julia / Helga

Halle: Mittelraum

17:15 - 18:15 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
Mittelstufe II
7 – 13 Jahre

Trainer: Emily / Selina

Halle: Halle 2

18:30 - 19:30 Uhr
Fitnessboxen für Frauen
Body Beautiful

Trainer: Elli / Lea / Lena

Halle: Halle 2

18:39 - 19:30 Uhr
Karate für Erwachsene
ab 16 Jahren
1. Kyu - Dan

Trainer: Andreas / Mario / Swen / Claudia

Halle: Halle 1

19:45 - 20:45 Uhr
NEU
Kobudo

Stefanie

Halle 2

Donnerstag

16:00 - 16:45 Uhr
Eltern-Kind Sport

Trainer: Janosch / Lea

Halle: Halle 1

16:00 - 17:00 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
4 - 6 Jahre Anfängerkurs neu

Trainer: Laura / Jacob

Halle: Halle 2

17:00 - 18:00 Uhr
Karate für Kinder und Schüler:innen
10 - 13 Jahre Mittelstufe

Trainer: Jennifer

Halle: Halle 1

17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulentraining
nach Smisek

Trainer: Peter

Halle: Halle 2

18:15 - 19:15 Uhr
Pilates

Trainer: Peter

Halle: Mittelraum

18:15 - 19:15 Uhr
Karate für Erwachsene
ab 6. Kyu ab 16 Jahre

Trainer: Daniel / Andreas / Christiane

Halle: Halle 1

18:15 - 19:15 Uhr
Selbstverteidigung
Jugend SV-Kurs Anfänger 14 - 16 Jahre

Trainer: Niclas / Andre' / Frank

Halle: Halle 2

19:30 - 20:30 Uhr
Selbstverteidigung
ab 16 Jahre

Sven / Dietmar / Frank

Halle1

Freitag

16:45 - 18:00 Uhr
Wettkampfkarate
bis 9 Jahre

Trainer: Andre' / Swen / Claudia

Halle:

18:15 - 19:30 Uhr
Wettkampfkarate
ab 10 Jahre

Trainer: Andre' / Swen / Claudia

Halle:

Unsere Außenstellen

Wir bringen Karate zu Dir! Neben unserer Hauptstelle in der Kalkreiße, betreiben wir fünf Außenstellen in und um Erfurt. Dort bieten wir hauptsächlich Karate für Kinder und Jugendliche an, nach dem gleichen Konzept und mit genauso qualifizierten Trainern und Trainerinnen.